会社勤めの時は、意外によく歩いていました。
場所によったけど、一日一万歩楽勝、も結構ありました。
でも、通勤農家(我々)は歩かない。家→圃場も車だし、買物も車、用事はぜ～んぶ車。
ハデな作業の無い冬は、体がナマってしまう！ と危機を感じた小父さん伯母さんは、なんとなく運動をしています。
昨日は腰のストレッチを初めてしました。我らは腰弱い族なので。
結果、今朝から腰痛です・・・(私だけ)。
しかもいつものギックリーと違って、ピュアな腰痛。
腰痛体操をして、どうして腰痛になるの？
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| ７月の豪雨で通れなくなった自宅近くの道路 |
