秋は、一日中閉じこもりひたすらぶどうと格闘する日々なので、病んでしまうのです。
そういうわけで、事務作業とか家事とかやる事たくさんあるのですが、夜に体を動かしに行ってきました。
肉体的な運動なだけでなく、精神的にもリフレッシュされるので良かったです。
疲れない？ 時間なくない？ といつもなら思うのだけど、これは気持ちを保つために必要な時間なのです。
そういや知人が、仕事が終わった後夜に数キロ歩くとよく眠れると喜んでいました。うちの母も若い頃、夜にママさんバレーをしていたものです。
昭和な人間なので若い頃は分からなかったけど、体を動かす趣味って大事なんですね。
しかも２時間ほどして戻ると、妹犬が玄関まで待ちかねたようにお出迎えしてくれるのです。再開の喜びよ。
ヒトは、また出会うために別れるのではと思ってしまうくらいです。
