私は胃が強くありません。かつてお勤めお姉さん時代、キャベジンの飲み過ぎで胃を壊したことがありました。(キャベジンは悪くない。あの何ものにも代えがたい爽快感を求めて飲み過ぎた私がいけないのです)
もともと消化の悪い食品に弱い等あったので、それを機に気を付けて、常人並みに改善を遂げたと思っていたのですが。
逆流性食道炎じゃないかと推察しました。でも、悩めば悩むほど、胃がんでないかと思うようになったのです。いつものことだけど。
しかし先週末、症状発生のパターンを整理して気付きました。
リンゴ酢が原因じゃないか？
年始くらいからダイエットのためにリンゴ酢ドリンクを飲んでいたのです。飲み過ぎは良くないそうなので一日一杯と決めていたのですが、慣れるにつれ忘れていましたよ・・・。
試しにこの一週間リンゴ酢をストップしているのですが、途端に胃の不快感も無くなりました。
食品ダイエットといえば、高カカオダイエットで何故か口内炎ができたことがあります。これも高カカオ止めたら治った。
食べ物で痩せようとすると、ロクなことがありません。５０過ぎて体感した結論です。まず自分に刻み込みたい。
